徒步讨论
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- 【浦西徒步】临行前的ZN(8)6点中山公园出发10月15日 剩余 (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 9:37:21
【浦西徒步】临行前的ZN(8)6点中山公园出发10月15日
【活动主题】
常规体能训练，暴走
【徒步路线】
中山公园南门口(起点)－新华路－淮海西路－华山路－徐家汇(集合点1:港汇广场正门太平洋百货对面的扶手电梯)－
衡山路－复兴中路－马当路－自忠路－方浜中路－中山东二路－中山东一路外滩(集合点2:外滩人民英雄纪念塔)－
南京东路－人民广场－南京西路－吴江路(集合点3:吴江路休闲街，不见不散)－
吴江路－南京西路－静安寺－愚园路－中山公园(终点:中山公园南门)
【路程估计】
仙霞路－徐家汇:5km, 徒步1小时, 休息5分钟, 18:30 - 19:30
徐家汇－外滩:10km, 徒步2小时, 休息10分钟, 19:35 - 21:20
外滩－吴江路:5km，徒步1小时，FB时间未定，21:30 - 22:30
吴江路－中山公园:5km, 徒步1小时
【注意事项】
1 请提前吃饱晚饭，最好在出发前1小时吃完，以免步行速度太快导致肠胃不适
2 自带水或饮料，不想负重的同学也可以不带，途中随处可见便利店
3 建议以集合点为出发点或者终点，不要中途下撤或插入，不得已为之请告知领队
4 每到集合点重新清点人数并登记
5 猛驴建议负重，背西瓜若干，背MM也行
6 23:00之后没有地铁，公车也较少，请自行考虑回家方式，建议徒步回家，FB者打的
7 请着运动鞋，宽松衣服，皮鞋高跟鞋西装革履者等请慎考虑
8 请准备雨具，防身用品
中山公园交通：二号线、明珠线、13、20、765、88、121、922、949、96、73等无数条公交均可直达
下班时间较晚者，建议从徐家汇出发，19:00在集合点1(港汇广场正门太平洋百货对面的扶手电梯)等候
【报名方式】
参加者若需要队伍等候请悄悄话联系，告知联系方式，格式：剩余/GG/13925280909
旧同学自行到集合点报到
【常驻带路人】
剩余/GG/13925280909
笑天涯/GG/13311801603
【8】2004年10月15日
笑天涯/蛋白质桃子/葛巾/Apple/Gamila/...
【7】2004年10月8日
笑天涯/葛巾/点点/LAOJIANG/MUBALON
【6】2004年9月17日
剩余/葛巾/幽兰冰玉/路人jason/笑天涯
【5】2004年9月10日
剩余/周末才有空/蛋白质桃子/飞的理由/ken/流氓兔/仙姑/黑眼睛miss
【-】2004年9月3日下雨取消
剑笑/小资女人/葛巾/路人jason/fallerr/test2/周末才有空/勇敢呼吸/FR
【4】2004年8月27日
剩余/剑笑/剑笑LP/nick_ni/
【3】2004年8月20日
剑笑/剑笑LP/文迪/nick_ni
【2】2004年8月13日
剑笑/nick_ni/fallerr/路人jason/小资女人/小资女人+1
【1】2004年8月6日
剩余/侠客行-小王/蛋白质桃子/我是新生-油菜花/DOS/剑笑/melody/nick_ni/edison
- 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) 侠客行-小王 (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 10:30:21
- 余兄的活动我全力参加。8月6日晚，我下班后把装备拿好就和你碰面，然后进行探路，试走。
- 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) bytheway (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 15:54:50
- 线路挺长的，很有挑战性
周五到底该怎么安排呢？是不是还和浦东线对接了？ - 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) lunny (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 17:37:45
- 线路无甚大问题，不过改到周末天明如何？
走到半夜，体力是没问题，可是精神就欠佳的很，多半人都迷糊了吧 - 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) 蛋白质桃子 (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 20:08:19
- 建議下午一下班後就開始走，而且除了週6週日我都有空奉陪
好不容易有中山公園的路線，很想參加呀 - 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) eave (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 21:29:38
-
有兴趣啊
如果从外滩－中山公园走北京路是可以的，不过略显枯燥，建议改走九江路，还有老房子可以看噢。
下周末又是出差回沪。。免不了大包小包。。有没有猛驴要负重的啊，哈哈。。。
- 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论)-----------------------------7d42a335f0128Content-Dis 剩余 (查看磨房资料) 发表于 2004-8-1 22:23:28
- to bytheway: 可以有2种方式：
1 想过去浦东对接的同学，可以在外滩集合后改道客渡，到陆家嘴和浦东线对接，其他同学继续走向中山公园；
2 浦东线到达陆家嘴后坐客渡过来人民英雄纪念碑对接，浦东线的同学还可以选择一起走第四段到中山公园。
to lunny: 我想周五到24点大部分人应该没问题，白天走怕太热，而且周六可能很多人有其他安排
to 桃子: 原来你在中山公园附近？下班后还要留点时间给需要换衣服、吃晚饭的同学吧，否则有些人皮鞋衬衫领带的，还有空腹徒步或者刚吃饱对身体也不是很好
to eave: 谢谢建议，会考虑一下九江路。如果你的包包里有好吃好喝的，相信有GG会愿意负重的 - 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) johnzest (查看磨房资料) 发表于 2004-8-2 11:36:20
- 沿着中山路走如何？
- 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路(路线讨论) 我是新生油菜花 (查看磨房资料) 发表于 2004-8-2 11:50:08
- 8错,锻炼身体,
,报名的说,
我住北新泾
周五从无锡赶回,
起点设在火车站就好了
- 回复： 回复： 周五晚上浦西30公里徒步ZN－探路( ... 剩余 (查看磨房资料) 发表于 2004-8-2 12:24:00
- johnzest wrote:
沿着中山路走如何？
中山路内环大概是35~40km，路线较长，而且环境似乎也不大好，恐怕要追着汽车尾气走
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